NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para gerenciar os níveis de glicose no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Beba alimentos ricos em fibras, como frutas frutas vermelhas, legumes diferentes e cereais integrais. Limite o consumo de refinadas, como doces, refrigerantes e pratos prontos. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Controle o